パーソナルトレーニング
|60 min: 12,100
|90 min: 17,600
１回ずつご利用の方の料金です。1人ひとりの目的、体の状態、体質、姿勢、環境などに合わせて、オンリーワンのトレーニングメニューをご提供いたします。その日の体調、体組成、姿勢をチェックし、ウォーミングアップをしてから、集中して３０分〜４０分トレーニングを行います。その後はパーソナルストレッチでしっかりと身体をトリートメントします。
週1回継続コース（毎月払い）
|60min/4回: 42,900 (10,725)
|90min/4回: 59,000 (14,750)
※期間中、消化できなかった場合は３ヶ月まで繰り越し可能です。
3ヶ月以上継続のお客様限定のコースです。月に４回、長期間で無理なくキレイに目標を達成していただくコースです。月会費制になります。１年以上後継続の方は割引がございます。期間中、消化できなかった場合は３ヶ月まで繰り越し可能です。毎週継続的にトレーニングをしたい方にオススメです。身体の不調な箇所や固い関節などを集中的に施術し身体を整えていきます。栄養指導なども取り入れて、無理なくきれいな身体作りを行っていきます。日々の健康管理にオススメです。
当スタジオはレッスン中完全プライベート空間となります。
受付からトレーニング、お帰りまで全て専属トレーナーが１人で担当します。
誰とも顔を合わせることがないため、ゆったりとリラックスした時間を過ごせます。
お子様連れの方も安心してトレーニングすることができます。
スタジオにはトレーニングルームは２部屋あり、ご家族、お友達と同じ時間にトレーニングすることができます。ぜひご一緒にお越しください
Option
|45 min: 8,800
通常のメニューに追加でストレッチやリラクゼーショントリートメントを受けたい方へのオプションメニューです。トレーニング受講時にもう少しボディケアをしたいときなどにご利用下さい。医学的知識の豊富な理学療法士や身体の機能に詳しいトレーナーが、1人ひとりの体の状態、体質、姿勢、環境などに合わせて、リラクゼーションを行なっていきます。皮膚・筋肉・筋膜・関節などの感覚を受けとる部分への刺激により、高い緊張状態にある筋や関節の異常に対して、最適な刺激を追求したとても効果の期待できるリラクゼーションです。日々ストレスを感じていると、交感神経が優位に働き、筋肉が硬くなったり、血流が悪くなっり、関節の動きも悪くなってしまい、痛みや不快感の原因となります。リラクゼーションで心身ともにリラックスすることで、副交感神経も優位になり、動きや血流も改善し、心と身体の健康につながります。
【キャンセルポリシー】
＊ご予約当日のキャンセルのみ全額をキャンセル料とさせていただきます。
＊ご予約のお時間に遅れていらっしゃった場合は、後にご予約がない場合のみ延長可能です。
＊ご予約の変更は前日２１時までにお願い致します。
※すべて税込価格となります。
LONG GYM ロングジム
180-0013
東京都武蔵野市西久保 1-1-9
T's Loftビル 302号
＜営業時間＞
平日:8:30-21:30(最終受付20:00）
土曜:8:30-19:30(最終受付18:00）
日祝:8:30-17:30(最終受付16:00）
休館日:月に1〜2日,年末年始
＜ご予約について＞
当スタジオはお客様をお待たせさせないために
完全予約制となります。
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